子どもも大人も、みんな大好き!クリームソースのオムライスです。ガーリックと醤油の風味が食欲のそそる一皿♪ソースはパスタとも相性抜群です。
フライパンにオリーブオイルを入れ、薄くスライスしたにんにくを加えて火をつける。香りが出るまで炒めたら、食べやすい大きさにしたA を加えて炒める。塩(分量外)をし、生クリームを加えてとろみがつくまで煮詰める。醤油を回し入れて火を消す。
別のフライパンに、少量のオイル(分量外)を入れてひき肉を炒める。軽く塩をしたらご飯を加えて良く炒める。塩こしょう(分量外)で味をととのえてボウルに移す。
綺麗にしたフライパンを熱し、オリーブオイル(分量外で小さじ2ほど)をしっかりあたためる。解きほぐした卵を1/4加えて薄く広げる。端に2のご飯(1/4分)をおき、巻く。1のソースをかけて完成。
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。