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    ブロッコリーと竹輪のピーナッツマヨ和え

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間15

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    コクがあって、とってもおいしい♪副菜の一品に♪

    材料4人分

    • ブロッコリー
      1株
    • ちくわ
      2本
    • マヨネーズ (A)
      大さじ2
    • オイスターソース (A)
      小さじ1
    • ピーナッツバター(無糖) (A)
      大さじ1

    作り方

    • 1

      ブロッコリーは軸を取り、小さめに分ける。竹輪は0.5mmほどの幅で刻む。

    • 2

      鍋にお湯をわかし、ブロッコリーを茹でる。茹で上る直前に竹輪を加えてサッと茹で、ザルに上げる。

    • 3

      ボウルにAの材料を混ぜておき、茹でた竹輪とブロッコリーを入れて和える。

    レシピID

    104733

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    作ってみた!

    Mayu*
    • Artist

    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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