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    我が家の抱えて食べたいコールスローサラダ♡ 22分前

    すみません  作りおきは何日くらい大丈夫でしょうか?

  2. 【調味料2つ】マヨ効果でマイルド*れんこんの明太子マヨ炒め

    【調味料2つ】マヨ効果でマイルド*れんこんの明太子マヨ炒め 1時間前

    182794さん コメントありがとうございます^_^ 酢水にさらした後は、そのまま下ゆでする場合は水洗いしません。炒める場合にはサッと数秒水に洗い流す感じです。今回のレシピはお水だけでさらしているので水洗いせず、水を切っただけです。いつもご覧くださりありがとうございます。コメントもありがとうございました(^。^)

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    大人気♩れんこんのガリマヨ竜田 1時間前

    はちさん😊こちらにもご感想をくださり嬉しいです!マヨネーズが衣の付きを良くしてくれるので、はい😊簡単に出来ます♪今日も温かいお言葉の数々ありがとうございました!

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    シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ 1時間前

    はちさん😊ありがたく読ませていただきました。リピしてもらえてとても嬉しいです♡

  5. 大人気♩れんこんのガリマヨ竜田

    大人気♩れんこんのガリマヨ竜田 1時間前

    一個一個片栗粉をつけるのが大変かな?と思ったのですが、意外と簡単に出来ました。おやつ感覚で食べられそうなレンコンですね。また作ります。

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カレースープのロール白菜

40

2014.11.18

分類

調理時間: 40分

ID121488

Mayu*

Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。

ロ ールキャベツの白菜バージョンです。
しっとりした白菜の中に、ジューシーな合挽き肉。
カレー風味のスープで煮込み、食べ応えのあるひとさらです。

ホーロー鍋 合びき肉 おもてなし 白菜 シニア ヘルシー
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材料(二人分)
白菜 4枚
合挽きミンチ 150g
玉ねぎ 1/4個
A
小さじ1/2
A
ケチャップ 大さじ1
A
牛乳 大さじ1
A
ナツメグ 適量
300ml
コンソメ(固形) 1個
カレールウ(市販) 1欠片
作り方
Point!
作る分量に合った大きさの鍋を使い、煮崩れを防ぎます。
  1. 鍋に湯を沸かし、白菜がしんなりするまでサッと茹で、ザルに上げる。
  2. 玉ねぎを微塵切りし、ボウルに入れる。ほぐした合挽きミンチを加えて混ぜ合わせる。Aの材料を加えて更に混ぜ、4等分して俵型にする。
  3. 白菜の上に俵型にしたタネを置き包む。包み切ったところを爪楊枝で留める
  4. 鍋にタネを包んだ白菜を敷き詰め、水とコンソメを加え蓋をして、弱火〜中火で15分煮る。蓋を開け、カレールウを加えて煮とかす。
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