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チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージー

5

2013.09.03

分類

調理時間: 5分

ID106002

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

今日楽しんだグリーンスムージー。
梨のグリーンスムージーは最近のお気に入りです。
皮、種もそのまま使います☆

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材料(― )
チンゲン菜 1株
1個
レモン 1/2個
200cc
作り方
Point!
  1. レモンは皮をむき、チンゲン菜、梨(丸ごと)と一緒にミキサーやブレンダーで撹拌する。
2 6
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