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    チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージー

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    • 5

    今日楽しんだグリーンスムージー。 梨のグリーンスムージーは最近のお気に入りです。 皮、種もそのまま使います☆

    材料(― )

    • チンゲン菜
      1株
    • 1個
    • レモン
      1/2個
    • 200cc

    作り方

    • 1

      レモンは皮をむき、チンゲン菜、梨(丸ごと)と一緒にミキサーやブレンダーで撹拌する。

      チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージーの工程1

    作ってみた!

    • 楽ラク手抜キッチン🐶
      楽ラク手抜キッチン🐶

      2024/09/10 16:41

      青梗菜🥬と梨🍐とレモン🍋のグリーンスムージー💚🍹💫✨ 今日のスムージーは、青梗菜🥬を一株と、皮も種も丸ごとの梨🍐一個と、レモン🍋半分で、爽やかなグリーンスムージー💚🍹💫✨この蒸し暑さにピッタリ💜🥳💫✨ 簡単に野菜や果物🥬🍋🍐が採れてカラダに良い🙆👍💫✨ 梨🍐の皮まで丸ごとや、青梗菜🥬が斬新💖😘💕💫✨ 皮まで丸ごとの梨🍐がシャリシャリで、青梗菜🥬とレモン🍋が爽やかで、めちゃめちゃ美味しかった❤️です💖😍💕💫✨ 我が家の定番リピ❤️で、また作ります💖😋💕💫✨ 瑞穂さん🩵😸いつも美味しい〜レシピ❤️ありがと〜ございます💙💜🩵
      楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージー)

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