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チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージー

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  • 5

今日楽しんだグリーンスムージー。 梨のグリーンスムージーは最近のお気に入りです。 皮、種もそのまま使います☆

材料(― )

  • チンゲン菜
    1株
  • 1個
  • レモン
    1/2個
  • 200cc

作り方

  • 1

    レモンは皮をむき、チンゲン菜、梨(丸ごと)と一緒にミキサーやブレンダーで撹拌する。

    チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージーの工程1

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶
    楽ラク手抜キッチン🐶

    2024/09/10 16:41

    青梗菜🥬と梨🍐とレモン🍋のグリーンスムージー💚🍹💫✨ 今日のスムージーは、青梗菜🥬を一株と、皮も種も丸ごとの梨🍐一個と、レモン🍋半分で、爽やかなグリーンスムージー💚🍹💫✨この蒸し暑さにピッタリ💜🥳💫✨ 簡単に野菜や果物🥬🍋🍐が採れてカラダに良い🙆👍💫✨ 梨🍐の皮まで丸ごとや、青梗菜🥬が斬新💖😘💕💫✨ 皮まで丸ごとの梨🍐がシャリシャリで、青梗菜🥬とレモン🍋が爽やかで、めちゃめちゃ美味しかった❤️です💖😍💕💫✨ 我が家の定番リピ❤️で、また作ります💖😋💕💫✨ 瑞穂さん🩵😸いつも美味しい〜レシピ❤️ありがと〜ございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(チンゲンサイと梨とレモンのグリーンスムージー)

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