具だくさん豆乳塩麹スープ

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年末年始でごちそう疲れした胃腸をいたわる、お野菜たっぷり優しいお味のスープを作りたくて、豆乳ベースのスープに塩麹と白味噌で味つけしました。

材料(4人分 )

  • ウインナー
    2本
  • じゃがいも
    2個
  • キャベツ
    2枚
  • 玉ねぎ
    1個
  • 400cc
  • 塩麹
    大さじ1.5
  • 白みそ
    小さじ1
  • 豆乳 
    400cc
  • 塩・こしょう
    適量
  • パセリ(乾燥)
    適量

作り方

  • 1

    ウインナーや野菜は食べやすい大きさに切る。

  • 2

    鍋に水とを入れて火にかける。 野菜が柔らかくなったら塩麹を加え、白味噌を溶き入れる。

  • 3

    の鍋に豆乳を注ぎ入れ、温める程度まで加熱する。 ※沸騰させると豆乳が分離してしまうので、煮立てないように注意して下さい。

  • 4

    塩こしょうで味を調整する。

ポイント

塩麹の作り方はこちら↓ http://oixi.jp/mama-cook/archive/1272

作ってみた!

質問

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