体にやさしい ジンジャーティー

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体に優しくてヘルシーなしょうがを いつもの紅茶にいれて。 イギリスではジンジャークッキーは子供の大好物!少しピリッとしたしょうがが紅茶とよく合います。砂糖はなしでヘルシーに。

材料(2人分)

  • 紅茶葉
    大さじ2
  • しょうが生
    スライス2枚

作り方

  • 1

    いつもの紅茶に熱湯を入れむらします。 生のしょうがをスライスして 2枚紅茶に浮かべて1分待ちます。

  • 2

    生姜のスライスは、皮付きのままが 香りが残るのでおすすめです。

ポイント

紅茶とミルクを煮立たせてチャイにした中に ジンジャーのスライスを入れてもおいしいです。

作ってみた!

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