フレッシュアップルジンジャーティー♪

5

2019.03.27

分類飲み物

調理時間: 5分

ID 374027

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

フレッシュ果汁ならではのすっきりとした味わいのアップルティーです。

材料2人分
りんご 1/2個
しょうが(スライス) 5枚
濃い紅茶 50ml
適量
ミントの葉 あれば
作り方
Point!
●りんごに含まれるカリウムや、生姜に含まれる辛み成分、また、紅茶に含まれるタンニンなど様々な成分を効率よくいただくことができます。血圧が気になる方や、疲れやすい方にもおすすめのドリンクです。
  1. りんごは種を取り、人さし指程度の大きさに切っておく。
  2. HUROMスロージューサーでりんご、しょうが(スライス)を搾汁する。
  3. グラスに氷を入れて、①を注ぎ、濃い紅茶を注ぎ入れる。
  4. お好みでミントの葉を添える。
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