主食

簡単やみつきの味!【豚肉とネギのにんにく和風焼きうどん】

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10分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物62.1g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくの風味と和風だしのうまみが広がる♪ 豚肉と長ネギで作る、簡単焼きうどん! 豚バラ肉のうまみがうどんにも絡んで、たまらないおいしさ♡ やみつきになる味わいで、箸が止まらない! フライパンひとつで手軽に作れるので、パパッと済ませたいお昼ごはんや、晩酌ごはんにもぴったり♪

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2袋
  • 豚バラ肉スライス
    80g
  • 長ネギ
    1本
  • 七味唐辛子
    適量
  • 米油(またはサラダ油)
    大さじ1
  • 塩
    適量
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく・醤油
    各大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・長ネギは斜め薄切りにする。 ・豚バラ肉スライスはひと口大に切る。

    簡単やみつきの味!【豚肉とネギのにんにく和風焼きうどん】の下準備
  • 1

    冷凍うどんは、袋の表示時間どおりに電子レンジで加熱して解凍する。

  • 2

    フライパンに米油(またはサラダ油)を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉に半分ほど火が通ったら長ネギを加え、塩を振ってさっと炒め合わせる。

    簡単やみつきの味!【豚肉とネギのにんにく和風焼きうどん】の工程2
  • 3

    豚肉と長ネギをフライパンの端に寄せ、空いたところにうどんを加えて炒める。うどんに焼き色がついてきたら、豚肉と長ネギを炒め合わせる。

    簡単やみつきの味!【豚肉とネギのにんにく和風焼きうどん】の工程3
  • 4

    A 顆粒和風だし小さじ1、おろしにんにく・醤油各大さじ1/2を加えて全体に絡めながら炒め合わせる。味をみて、必要に応じて塩で味を調える。

    簡単やみつきの味!【豚肉とネギのにんにく和風焼きうどん】の工程4
  • 5

    器に盛り付ける。お好みで七味唐辛子を振る。

    簡単やみつきの味!【豚肉とネギのにんにく和風焼きうどん】の工程5

ポイント

・うどんに焼き色をつけると、香ばしさが増しておいしく仕上がります。 ・和風だしは「ほんだし」を使用しました。

作ってみた!

質問

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