主食

【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物59.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質56.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍うどんと身近な食材でパパッと作れる、スピードひと皿! にんにくの香りが食欲をそそり、ビールとの相性も抜群♪ 豚肉の旨みと、最後に加える小松菜のシャキシャキ食感で、食べ応えもしっかり! 炒めるだけの簡単調理なので、ランチにはもちろん、平日の忙しい夜にもぴったりです♡

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2袋
  • 豚肉こま切れ
    100g
  • 小松菜
    2株(約80g)
  • 適量
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • 米油(またはサラダ油)
    大さじ1と1/2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    醤油・オイスターソース
    各小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ2(チューブ)

作り方

  • 下準備
    小松菜は2cm長さに切る。

    【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!の下準備
  • 1

    冷凍うどんはパッケージの表記通りに電子レンジで温める。

  • 2

    フライパンを中火で熱し、米油(またはサラダ油)を入れる。豚肉こま切れを炒め、火が通ったらフライパンの端に寄せる。空いたスペースに温めたうどんを加え、程よく焼き色が付くまで炒める。

    【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!の工程2
  • 3

    小松菜とA 鶏がらスープの素小さじ1/2、醤油・オイスターソース各小さじ1、おろしにんにく小さじ2を加え、全体を炒め合わせる。味を見て塩で整える。

    【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!の工程3
  • 4

    器に盛り付け、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。

    【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!の工程4

ポイント

うどんに焼き色をつけると香ばしさと食感がアップします♪

作ってみた!

  • 849763
    849763

    2026/04/23 11:42

    温泉卵を追加しましたが、とっても美味しかったです。簡単で、またリピートします!
    849763の作ってみた!投稿(【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!)
  • ゆかり
    ゆかり

    2026/02/04 19:47

    簡単で美味しかったです! 主人にも好評でした! #冬の推しレシピ
    ゆかりの作ってみた!投稿(【豚肉と小松菜の旨にんにく焼きうどん】ガツンとウマい!)

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