主食
10分で完成！3種きのこの焼きうどん
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物65.8g
- 脂質8.5g
- たんぱく質14.2g
- 糖質58.3g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きのこたっぷり！ パパッとできちゃう焼きうどんです♡ 3種のきのことベーコンのうま味に オイスターソースが相性バッチリ！ コクうまな美味しさでペロリと食べられちゃいますよ。 あっという間にできあがるので、 忙しい日の晩ごはんや休日のお昼ごはんにもおすすめ◎
材料2人分
- 冷凍うどん2玉
- べーコン2枚
- まいたけ1パック(約100g)
- しめじ1/2パック(約50g)
- エリンギ2本(約80g)
- 長ねぎ1/2本(約50g)
- Aしょうゆ大さじ1
- Aオイスターソース小さじ2
- A酢小さじ2
- A酒小さじ2
- 油適量
作り方
下準備
冷凍うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。
- 1
べーコンは2cm幅に切る。 まいたけ、しめじは石づきを取ってほぐす。 エリンギは半分に切って適当な大きさに割く。 長ねぎは斜めうす切りにする。
- 2
A しょうゆ大さじ1、オイスターソース小さじ2、酢小さじ2、酒小さじ2を合わせておく。
- 3
フライパンに油を入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。
- 4
ベーコンの脂が出てきたら、まいたけ、しめじ、エリンギ、長ねぎを加えて炒める。
- 5
うどん、合わせておいた調味料を加えて炒め合わせる。
作ってみた！
ヴェル2026/03/18 23:33
今日のLᵘⁿᑦᑋ🩷🍴 楽キチさんの誘惑投稿から 追っかけですε=ε=٩(๑･∀･)۶ ちょうど使い切りたい 4種冷凍🍄ちゃん達ᵣₑₛ𝒸ᵤₑ🚑 ✱椎茸▪️平茸▪️しめじ▪️エリンギ しっかり焼いた葱と🍄と🥓の 旨みにお酢がきいたコク旨ソース 間違い無し🤜🏻🌟🤛🏻 ゆきぼむさん🔁します🫡 ᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ….ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒෆ
Natsuko2026/02/19 12:31
きのこがたっぷり摂れて美味しいです♪😋🍄🟫🍄 冷凍うどん便利ですね！5袋入りだったのでまた作ります☺️🙌 GPTによる栄養計算をメモ📝 ・エネルギー305kcal ・脂質2.0g ・炭水化物65.8g ・糖質58g ・たんぱく質11.5g ・食塩相当量0.7g ※ベーコン、オイスターソースは省略 ※醤油は「キッコーマン減塩醤油」を使用
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/11/18 13:10
3種のきのこの焼きうどん🧡🍄🟫🥓💚💫✨ こんがり焼いた吊るしベーコン🥓の旨味と、しめじ🍄🟫と、エリンギ🍄🟫と、舞茸🍄🟫の3種のしっとりきのこ🍄🟫に、ネギ💚が、オイスターソース🧡のコク効いた、酢醤油💛🧡の深みのあるタレ🧡に絡んで、コクのある香ばしい焼きうどん🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 朝のバタバタで作ったけど、3分クッキング🍳👩🍳並に、ちゃちゃっと炒めるだけで、簡単に出来ちゃうから、忙しい朝や、ランチにもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ ゆきぽむさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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