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【さつま芋の美味しい金平☆】  

  • 2013.09.19

  • 109258
    【さつま芋の美味しい金平☆】  
    【さつま芋の美味しい金平☆】  

    コメント

    食物繊維たっぷり!おいしくっておかわりしちゃう甘辛のお味です。毎日のごはんのおかずにおすすめですよ。

    材料(4人分 )

    200g
    小1本
    少々
    大さじ1
    大さじ1
    大さじ1
    大さじ1
    適量

    作り方

    1

    さつまいも、にんじんは同じ長さに千切りする。

    2

    フライパンに油をしき、1の材料を中火で炒めます。

    3

    材料に火が通ってきたら調味料と白ごまを入れ汁気が無くなるまでに混んだら完成です。

    ポイント

    炒めすぎ、煮込み過ぎは荷崩れします。程々にシャキシャキ感を残す方がベストです☆

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