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たっぷり根菜とこんにゃくで作る腸活にうれしいきんぴらです。 材料を太めに切るのでしっかりめの歯応えで、食べ応え抜群! ゴツゴツした見た目に反し、素材の味を生かした白だしベースの味付けで、やさしい味わいです♪ 食物繊維やカリウムが豊富で腹持ちによく、腸活やむくみ防止に役立ちます!
*さつまいものみ片栗粉をまぶすことで、崩れやすいさつまいもをコーティングできて、尚且つ程よく調味料が全体に染み渡ります。
レシピID:496806
更新日:2025/01/26
投稿日:2025/01/26
2025/02/12 20:04
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