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照り焼き風味☆南瓜の豚肉巻き

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  • 10

ほくほく南瓜をメインな一皿に♪豚バラをまいて照り焼き風味に仕上げてみました。ごはんが進んじゃう南瓜レシピです♪

材料(2人分 )

  • かぼちゃ (坊ちゃんかぼちゃ)
    1/2個
  • 豚バラ肉 (スライス)
    200g
  • 料理酒
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    南瓜はたね、わたを取り除きます。1cm程の厚みに切ります。そして写真のように豚バラ肉のスライスを巻き付けます。

    照り焼き風味☆南瓜の豚肉巻きの工程1
  • 2

    味付けだれをつけます。酒、醤油、砂糖、みりんを入れよくかき混ぜておきます。

    照り焼き風味☆南瓜の豚肉巻きの工程2
  • 3

    フライパンに油をしき、1のかぼちゃに豚肉を巻き付けたものを焼きます。両面に焼き色をしっかりとつけます。焼き色がついたら2のたれを入れ、かぼちゃが柔らかくなるまで煮たら完成です。

    照り焼き風味☆南瓜の豚肉巻きの工程3

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