【鶏肉のゴマ味噌炒め】

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10分

鶏肉と大根の味噌炒め。ゴマの風味がほどよく、ごはんがすすむおかずです。

材料(2人分 )

  • 鶏むね肉
    230g
  • 大根
    1/3本
  • 料理酒
    大さじ1
  • 塩
    小さじ1
  • みそ
    大さじ1弱
  • 胡麻(白)
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    鶏肉は一口大に切り、塩をふる。大根は皮をむき、1cmの厚みのいちょう切りにする。

    【鶏肉のゴマ味噌炒め】の工程1
  • 2

    フライパンに油を大さじ1しき、鶏肉を皮の部分から焼く。焼き色がしっかりついたらひっくりかえす。

    【鶏肉のゴマ味噌炒め】の工程2
  • 3

    次に1の大根を加え大根にも焼き色をつける。鶏肉に火が通ったら酒、味噌、胡麻を加え味付けする。

    【鶏肉のゴマ味噌炒め】の工程3

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