トマトの塩漬け調味料「そるとまと」のエキスをかけて、果肉をトッピングしたオニオンスライスです。おつまみにどうぞ。
玉ねぎは少しの時間放置すると辛味が抜けます。冷蔵庫に入れて冷たくしてシャキシャキに。2種類の玉ねぎを使うとオシャレになります。 トマトの塩漬け調味料「そるとまと」のエキスはお醤油や塩と同様に調味料として使えます。
たまねぎと赤玉ねぎは繊維に逆らってできるだけ薄く切る。 そるとまとの果肉は細かく切る。
玉ねぎと赤玉ねぎをキッチンペーパーに広げて30分置く。 その後、キッチンペーパーに包んだ状態で冷蔵庫で冷やす。
器に②を入れ、そるとまとのエキスをかけ、かつおぶしとそるとまとの果肉をのせる。
130380
yakko
「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員