副菜
つい箸が伸びる「竹輪のチーズ風味磯辺焼き」
15分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物21.3g
- 脂質13.2g
- たんぱく質9.8g
- 糖質20.1g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
揚げ焼きまで行きませんがピカタのような作り方で 作る磯辺焼きです 竹輪を切って液体を絡めてフライパンで焼く 簡単ですが奥深い味になってますよ
作り方
下準備
竹輪は斜めに1㎝幅に切ります
- 1
A 小麦粉大さじ1、片栗粉大さじ1、マヨネーズ大さじ1、水60cc、粉チーズ大さじ2、青のり大さじ1はボウルでしっかりと混ぜ合わせます
- 2
①に切った竹輪を入れてざっくりと混ぜ合わせます
- 3
熱したフライパンにサラダ油を少し多めに入れて②を 中火で焼いていきます
- 4
全体に焼き色がついたら再び①に入れて液体を絡めます
- 5
再びフライパンで全体に焼き色がつくまで焼いたら 出来上がりです
ポイント
サクッと食感、チーズの風味が美味しいですよ
レシピID：504752
更新日：2025/06/12
投稿日：2025/06/11
