
今回ご紹介するのは 一口食べたら子どもも大人もやみつき! 「お好み焼き風トースト」👩🏻🍳 朝って野菜不足になりがち… でもこれ食べれば大丈夫! 給食のおやつで大人気 一口食べたらやみつき! 自宅ではもっと豪華に 作ってみました😋 卵のタンパク質! キャベツの食物繊維! チーズのカルシウム! トースターがなくても フライパンで作れちゃいます🍳 朝ご飯やおやつにおすすめです♪ 保存して作ってみてください✨
下準備
食パンの中を、四角にくり抜く。

フライパンに米油を入れのばし、ベーコン2枚を入れて両面焼く。

食パンの外側を入れ、中に卵を割り入れ箸で溶く。

A キャベツひとつかみ、スライスチーズ1枚、お好み焼きソース適量、マヨネーズ適量、くり抜いた食パンをのせてフライ返しで押さえる。

焼き色がついたらひっくり返し、弱火よりの中火で卵が固まるまで焼く。

器にのせて、B お好み焼きソース適量、マヨネーズ適量、かつお節適量、青のり適量をお好みでかける。

食べやすいように半分に切る。

・市販の千切りキャベツを使ってます。 ・工程3 フライ返しで押さえることで、崩れにくくなる。 ・お好みの具材でアレンジできます♪
レシピID:528915
更新日:2026/07/24
投稿日:2026/07/24