ヨーグルとたっぷりのフルーツを使った、スイーツなガレットです♪ ガレットはそば粉を使って生地を作るのが一般的ですが パンケーキ(ホットケーキ)ミックスを使っています。
ヘルシーポイント・・ ★生地には牛乳の代わりに、豆乳を使ってカロリーを抑えています。 ★生クリームの代わりにヨーグルトを使ってます。 ★ヨーグルトは水切りのひと手間を加えて、濃厚で旨味をアップ♪
ザルにペーパータオルを敷きヨーグルトをあけ、1時間程水切りをする。 果物は食べやすい一口サイズに切る。 Aの材料をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。
フライパン(フッ素樹脂加工)を火にかけ、生地を半量流し入れる。弱火。 フライパンを動かしながら、生地をフライパン全体に薄くのばす。 2~3分焼いて表面にプツプツした泡が出たら裏返して反対側も焼く。弱火。
残りの生地でもう1枚焼いたら、生地の中央にヨーグルトを乗せる。 生地を底面が正方形になるように、内側に折りたたむ。 果物を盛りフルーツグラノーラを散りばめ、カルダモンを指先でパラパラ振る。 お好みでメイプルシロップをかける。
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マムチ(TAKA)
ガールズロックバンド「ピンクサファイア」のギタリスト 料理研究家&ギタリストとして活動中♪ 結婚後は庶民派料理ブロガーとして活動しながら、ブログ「下町の台所ごはん」にて簡単アイデア料理を発信中!! 2013年7月24日 主婦の友社より 自著のレシピ「旨っ!早っ!安っ! マムチの下町の台所(バル)~絶対自慢のウチごはん」を出版。 他にもレシピ掲載本として、「はなまるマーケット 毎日食べたい三ツ星レシピ」「花のズボラめし公式レシピ」「レシピブログ 少ない電力&火力でおいしくつくる」「定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!」・・etc