印刷する
埋め込む
メールで送る
栄養データ(1人分) エネルギー70kcal 塩分0.6g 時間がないときのとりあえずおつまみ♪
ベビーホタテは塩少々ふって、ささーーっと洗って、キッチンペーパーでぎゅぎゅーーーっと水気を取る。(更に時間がなければ省いても良いです。)
バターを電子レンジで少し柔らかくしてからAの材料を混ぜて、ベビーホタテと和え、トースターで約20分焼いたら完成。
・
レシピID:120545
更新日:2014/10/01
投稿日:2014/10/01
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
平野信子
おすすめ企画のご紹介♪
根菜とホタテのエスカルゴバター炒め
ホタテとエリンギのエスカルゴバター風。フライパンで簡単。
【70kcal】ベビーホタテのエスカルゴ風♪