副菜

ホタテとエリンギのエスカルゴバター風。フライパンで簡単。

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホタテの貝柱、エリンギをエスカルゴバター風の味付けでソテーします。 フライパンで簡単にできるおつまみ、副菜です。 重めの白ワインに合わせて。パーティーやおもてなしにも。 エスカルゴバターが余ったらバゲットにつけて食べても良いです。

材料2人分

  • ホタテの貝柱
    4個
  • エリンギ
    1本
  • バター
    20g
  • A
    にんにく
    1/2片
  • A
    パセリ
    5g
  • A
    少々

作り方

  • 1

    にんにくはすりおろし、パセリはみじん切りにする。バターはなめらかになるまでフォークや泡立て器などで混ぜ、A にんにく1/2片、パセリ5g、塩少々を加えて混ぜ合わせる。

  • 2

    ホタテの貝柱は厚さを半分に切る。エリンギは長さ5cmに切って縦半分に切り、薄切りにする。

  • 3

    フライパンに1を熱し、ホタテ、エリンギを焼く。

ポイント

・バターを冷蔵庫から出してすぐ使う場合は、500wで20秒加熱してください。 ・シンプルな料理なので、にんにくやパセリは生がオススメ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら