注目ワード大根×煮物クラムチャウダー小松菜×お弁当コンビーフバレンタイン

Nadia Artistのレシピ数:61,938レシピ

【22Kcal】切り昆布のたらこバター炒め♪

  • 2014.10.01

  • 120789
【22Kcal】切り昆布のたらこバター炒め♪
【22Kcal】切り昆布のたらこバター炒め♪【22Kcal】切り昆布のたらこバター炒め♪

コメント

栄養データ(1食分)
エネルギー22Kcal 塩分0.7g 食物繊維1.4g 海藻 約30g

材料(6食分くらい )

1パック(100~120g)
1腹
3g
小さじ1/2
少々

作り方

1

切り昆布をさっと水で洗い、熱したフライパンにバターを入れて、炒める。

2

昆布に火が通ったら、たらこを入れて、プチプチするまで炒めたら、しょうゆを入れて火を止め、最後にしょうがを加えて、ひとまぜしたら、出来上がり♪

ポイント

このレシピのキーワード
昆布

このレシピのコメントや感想を伝えよう!

作ってみたお料理の写真をアップ

「切り昆布」に関するレシピ

似たレシピをキーワードからさがす

関連コラム

タイムライン

ページの先頭へ

最近見たレシピ