きのこの旨味に、塩昆布、ゆかり、バターが絡みます!! おつまみやご飯のおかずにオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、食欲不振に、胃痛に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善
豚肉は切り落とし、薄切り、しゃぶしゃぶ用でも大丈夫です^ ^
レシピID:397107
更新日:2020/08/22
投稿日:2020/08/22
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