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    鶏ささみのコンポタフライ

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    • 10

    コンポタージュ風味のほんのり甘いフライ♪

    材料(作りやす分量)

    • 鶏ささ身
      4本(250g)
    • 小さじ1
    • 小さじ1/8
    • 薄力粉
      大さじ1
    • 溶き卵
      1/2個
    • パン粉
      30g(大さじ8くらい)
    • 粉末コーンポタージュ
      1袋

    作り方

    • 1

      鶏ささみのスジを取って、一口大に切り、酒、塩を揉む。

    • 2

      薄力粉を入れて、揉みこんだら、溶き卵を加えて絡める。

      鶏ささみのコンポタフライの工程2
    • 3

      袋にパン粉、粉末コーンポタージュを入れて、混ぜ合わせたら、②の鶏ささみを入れて、振り振りシャカシャカと衣をつける。 ※一度にささ身を入れてないで、半分くらいずつ。

      鶏ささみのコンポタフライの工程3
    • 4

      170℃(少し低め)の油で、カラリと揚げたら出来上がり♪

      鶏ささみのコンポタフライの工程4

    ポイント

    残った衣は、ふかしたジャガイモをつけて揚げても美味しいです^^

    作ってみた!

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