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スナップエンドウの韓国海苔和え

  • 2014.03.07

  • 114045
    スナップエンドウの韓国海苔和え
    スナップエンドウの韓国海苔和え

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    スピードおかず。春のおいしさを頂きます

    材料(3~4人分)

    20~25本
    大1
    大1/2
    1パック(8枚ほど)

    作り方

    1

    スナップエンドウは筋と、へたを両端とる

    2

    塩を入れたお湯で約2分30秒ほど茹でる。ザルに揚げ、ボウルに入れる

    3

    熱いうちにごま油と醤油を回しかけ馴染ませる
    韓国海苔を手で揉み崩し②と和える

    ポイント

    熱いうちに調味料を加え味を染み込ませます

    このレシピのキーワード
    お弁当 スナップえんどう 時短 シニア

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