主菜

ご飯が止まらん「豚こまの味噌バター炒め」

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10分
  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物13.1g
  • 脂質20.6g
  • たんぱく質21.8g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌のコクにバターのまろやかさが合わさって、ご飯が止まりません🤤 肉も野菜も一緒に食べられるから、これだけで大満足な一品に☺️ 丼にしてもおいしいですよ✨ 忙しい日のご飯にもおすすめです🍚

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1/2パック
  • バター
    10g
  • サラダ油
    適量
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • きざみねぎ
    適量(あれば)

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは細切りにし、しめじは石づきを取ってほぐす。

    ご飯が止まらん「豚こまの味噌バター炒め」の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。

    ご飯が止まらん「豚こまの味噌バター炒め」の工程1
  • 2

    色が変わったら、玉ねぎとしめじを入れて炒める。

    ご飯が止まらん「豚こまの味噌バター炒め」の工程2
  • 3

    火が通ったら、A 味噌大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1を入れてよく絡めて火を止める。 バターを入れて、余熱で絡める。 器に盛り、きざみねぎをかける。

    ご飯が止まらん「豚こまの味噌バター炒め」の工程3

ポイント

・バターは火を止めてから入れることで、味噌のコクにバターの風味がしっかり残ります。

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2026/10/12 16:57

    仕上げのバターがコク旨です お肉が少なかったので、お麩でかさ増ししました👌
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(ご飯が止まらん「豚こまの味噌バター炒め」)

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