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ヨーグルトメーカーで作る塩麹。 腸内環境を整え、免疫力を高めてくれる、日本の伝統的な調味料「塩麹」を、自宅で手軽に!
炒め物や和え物、焼き物はもちろん、スイーツにも! いろんな使い方ができる万能調味料です。
容器に水と塩、ほぐした米麹を加え、よく混ぜる。
麹/チーズボタンを選択し6時間保温したら完成
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尾上雅子
働く女性を「食」で応援します! 大学卒業後、食品メーカーにて、商品企画・販促・広報などを経験。 2014年よりフリーランス管理栄養士として活動を開始。