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    調味料

    簡単!自家製塩麹

    • 投稿日2015/03/01

    • 更新日2015/03/01

    • 調理時間1(発酵時間は除く)

    ヨーグルトメーカーで作る塩麹。 腸内環境を整え、免疫力を高めてくれる、日本の伝統的な調味料「塩麹」を、自宅で手軽に!

    材料作りやすい分量

    • 米麹
      150g
    • 30g
    • 160cc

    作り方

    ポイント

    炒め物や和え物、焼き物はもちろん、スイーツにも! いろんな使い方ができる万能調味料です。

    • 1

      容器に水と塩、ほぐした米麹を加え、よく混ぜる。

    • 2

      麹/チーズボタンを選択し6時間保温したら完成

    レシピID

    125512

    質問

    作ってみた!

    尾上雅子
    • Artist

    尾上雅子

    働く女性を「食」で応援します! 大学卒業後、食品メーカーにて、商品企画・販促・広報などを経験。 2014年よりフリーランス管理栄養士として活動を開始。

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