ブルーベリースムージー

3

2015.07.29

分類飲み物

調理時間: 3分

ID 130007

still

stillさんの簡単レシピ

フレッシュベリーでも冷凍でもOK!

    材料

    (1人分)
    ブルーベリー 50g
    ヨーグルト 70g
    豆乳 100ml
    はちみつ 小さじ1

    作り方

    ポイント

    ブルーベリーは冷凍しておくといいです
    1. ブルーベリーは冷凍しておくと氷を入れなくてもいいのでお勧めです
    2. 材料をすべてミキサーに入れて撹拌する
    4 73

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