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    ブルーベリースムージー

    ブルーベリースムージー
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    • 投稿日2015/07/29

    • 更新日2015/07/29

    • 調理時間3分

    フレッシュベリーでも冷凍でもOK!

    材料（１人分）

    • ブルーベリー
      50g
    • ヨーグルト
      70g
    • 豆乳
      100ml
    • はちみつ
      小さじ1
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ブルーベリーは冷凍しておくといいです

    • 準

      ブルーベリーは冷凍しておくと氷を入れなくてもいいのでお勧めです

    • 1

      材料をすべてミキサーに入れて撹拌する

      ブルーベリースムージーの工程1
    レシピID

    130007

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