
面倒なおこわが炊飯器一つで簡単に♪ 勝手におこげも付いてめちゃ旨です⭐︎ 豆腐でタンパク質も摂れてヘルシー◎ ダイエット中もお子さんにもオススメです^^
下準備
もち米を洗い水に15分漬けたら水を切る。
鶏むね肉は2cm四方に小さく切る。 ごぼうは薄く斜め切りにする。 木綿豆腐は四等分に切る。 ひらたけは石突をとり手で割く。

炊飯ジャーにもち米とA 醤油・みりん・酒各大さじ2、顆粒和風だし小さじ1、塩ひとつまみを入れ、 2合の目盛りよりやや少なめに水を入れる。 全ての材料を投入する。

炊飯器で通常炊飯する。 炊き上がったら豆腐をほぐし、器に盛る。

5.5合炊きの炊飯器を使用しました。 米3合の場合:全材料を1.5倍 米4合の場合:全材料を2倍にして下さい! 余ったご飯は冷凍保存OKです! 一つ一つラップに包みジップロックに入れて下さい。
レシピID:508954
更新日:2025/08/18
投稿日:2025/08/18