混ぜるだけ5分♡わかめとツナのまろやかごま白和え

包丁も火も使わず､混ぜるだけ✨️ ツナ×すりごま×かつお節でコクうま♩ わかめの食感も◎ 大葉の香りがふわ〜っと広がってさっぱりおいしい..! 具材が程よく水分を吸って､まろやかに｡ たんぱく質やミネラルもしっかりとれる､からだにやさしい1品です🌸