主食
レンジで3分！【高菜ベーコン焼きそば】
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物58.5g
- 脂質24.8g
- たんぱく質16.5g
- 糖質55.2g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今日は電子レンジで3分！ 高菜ベーコン焼きそばを作りました😊 包丁・まな板いらず、火も使わず、盛り付け皿で作れるから洗い物もラクちん🥰 味の決め手は高菜の油炒め✨ これを使って、焼きそばをパスタ風にアレンジしました🍝 1人分ずつ作れるから、ひとりごはんやランチ、夜食にもぴったり💡 忙しい日でもサッと作れて大満足です✨ ぜひ作ってみてください🥰
材料1人分
- 焼きそば麺1玉
- ハーフベーコン1パック(4枚)
- 高菜油炒め30g
- A酒大さじ1
- A麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1
- Aオリーブ油大さじ1
- Aにんにくチューブ3㎝
- 青ネギお好みで
- 刻み海苔お好みで
作り方
下準備
こちらの材料を使用しました。
- 1
耐熱用の盛り付け皿に焼きそば麺を入れ、手でちぎったハーフベーコンと高菜油炒めをのせる。
- 2
A 酒大さじ1、麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1、オリーブ油大さじ1、にんにくチューブ3㎝をかける。
- 3
ラップをして600wの電子レンジで3〜4分加熱する。
- 4
よく混ぜて、お好みで青ネギ・刻み海苔をのせる。
ポイント
◎電子レンジで3分加熱するだけで、パスタ風焼きそばが完成！ ◎オリーブ油の代わりにごま油でもおいしいですよ🤤 ◎辛いものが好きな方は辛子高菜を使用してください。 ◎加熱後は熱くなるので火傷に注意してください⚠️
レシピID：512815
更新日：2025/10/22
投稿日：2025/10/22
作ってみた！
ヴェル2025/11/15 15:27
高菜好きとして是が非でも 食べてみたかった焼きそば🐱ᩚ 楽キチさんの誘惑投稿で 更に想いが募る(๑´ㅂ`๑)笑笑 私もブロックベーコンの為 包丁🔪仕様で高菜と炒めて 🍳で作っちゃいましたが レンジでも試してみたい👍🏻´- 高菜と🥓の旨みたっぷり 焼きそばご馳走様でした♪ૢ
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/10/23 22:32
高菜ベーコン焼きそば🧡🌿🥓🌶️💚💫✨ うちは吊るしベーコン🥓しかなくて、包丁🔪もまな板も使わずってワケにはいかへんかったけど、包丁🔪も、まな板も要らず、レンチンだけでラク出来ちゃう、パスタ🍝のような、焼きそば🧡だよ〜💜🥳💫✨✨ 高菜🌿の深みと、ベーコン🥓の旨味が、めっちゃ合って、ピリ辛🌶️ラー油🧡と、ネギ💚のアクセントで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ たかまりさん🩵😸美味しい焼きそば🧡ありがと〜ございます💚🐶🐾
