主菜

あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】

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10分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘めのたれの濃厚な味わいに、生姜の爽やかな風味がしっかり感じられ、ご飯が進むおいしさです🍚豚こま切れ肉はプリッと柔らかく、えのきの食感もアクセントになっています✨砂糖とみりんを使った甘めの味付けなので、お子さまでも食べやすい一品です♬節約食材を組み合わせていますが、食べ応えがあり、夕飯のメインおかずにもおすすめです👩‍🍳ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    200g
  • えのき
    ½袋
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • A
    みりん、砂糖
    各大さじ2
  • A
    醤油、生姜すりおろし、料理酒
    各大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • 刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・えのきは石づきを切り落とし、半分に切る。 ・豚細切れ肉は全体に片栗粉をまぶす。

    あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚細切れ肉を入れ、8割程度火が通るまで炒める。

    あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】の工程1
  • 2

    えのきを加え、全体にしっかり火が通るまで炒める。

    あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】の工程2
  • 3

    弱火にし、混ぜ合わせたA みりん、砂糖各大さじ2、醤油、生姜すりおろし、料理酒各大さじ1、にんにくチューブ2cmを加え、全体に味がなじむように煮絡める。

    あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】の工程3
  • 4

    器に盛り付け、お好みで刻みネギを散らす。

    あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】の工程4

ポイント

・豚こま切れ肉に片栗粉をまぶすことで、硬くなりがちなお肉もしっとり柔らかく仕上がりやすくなります。 ・【A】はしっかり混ぜ合わせてから加えることで、味の偏りを防げます。 ・たれは焦げやすいため、弱火で様子を見ながら煮絡めてください。

作ってみた!

質問

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