主菜

中華屋さん風♡【豚こま白菜舞茸のとろとろ中華煮】丼にしても◎

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10分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

中華屋さんの味をイメージして作ってみました🌟とろっとした濃厚なたれが具材によく絡み、しっかりめの味付けでご飯が進みます🍚野菜もたっぷり食べられて満足感があり、温かいご飯にのせて中華丼風にするのもおすすめです♬ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    100g
  • 白菜
    100g
  • 舞茸
    ½袋
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    料理酒、みりん、醤油、片栗粉
    各大さじ1
  • A
    中華だし
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ½
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    にんにくチューブ、生姜チューブ
    各2cm
  • A
    水
    200ml

作り方

  • 下準備
    ・白菜はざく切りにする。 ・舞茸は食べやすい大きさにほぐす。

    中華屋さん風♡【豚こま白菜舞茸のとろとろ中華煮】丼にしても◎の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚細切れ肉を入れ、8割程度火が通るまで炒める。

    中華屋さん風♡【豚こま白菜舞茸のとろとろ中華煮】丼にしても◎の工程1
  • 2

    白菜と舞茸を加え、豚肉や野菜にしっかり火が通るまで炒める。

    中華屋さん風♡【豚こま白菜舞茸のとろとろ中華煮】丼にしても◎の工程2
  • 3

    弱火にし、しっかり混ぜ合わせたA 料理酒、みりん、醤油、片栗粉各大さじ1、中華だし小さじ1、砂糖小さじ½、塩こしょう少々、にんにくチューブ、生姜チューブ各2cm、水200mlを加え、とろみがつくまで大きくかき混ぜながら煮る。

    中華屋さん風♡【豚こま白菜舞茸のとろとろ中華煮】丼にしても◎の工程3

ポイント

・【A】はしっかり混ぜ合わせてから加えることで、片栗粉がダマになるのを防げます。 ・調味料を加えたあとは、焦げ付かないように弱火でかき混ぜながら加熱してください。 ・ご飯の上にたっぷりのせて、中華丼風にアレンジするのもおすすめです。

作ってみた!

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