副菜
【エビマヨ風ちくわ】味見が止まらない！火を使わない♪
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質13.5g
- たんぱく質6.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
手頃な価格で購入できるちくわを使って、エビマヨ風の味付けに仕上げてみました♬ちくわのプリッとした弾力に、マヨネーズのまろやかなコクとほどよい酸味がよく合います🤝さらに、にんにくの風味がアクセントになり、シンプルな材料ながら満足感のある味わいに✨火を使わず、切って和えるだけでパパッと作れるので、忙しい日の副菜やお酒のおつまみにもおすすめです🍻ぜひお試しください😋💗
作り方
- 1
ボウルにA マヨネーズ大さじ2、牛乳小さじ2、酢、砂糖各小さじ½、にんにくチューブ2cmを入れ、しっかり混ぜ合わせる。食べやすい大きさに切ったちくわを加え、全体に味がなじむように和える。
- 2
器に盛り付け、お好みで黒こしょうをかける。
ポイント
・【A】はしっかり混ぜ合わせてからちくわと和えることで、味の偏りを防げます。 ・ちくわは少し厚めに切ることで、プリッとした食感をより楽しめます。
レシピID：536571
更新日：2026/11/08
投稿日：2026/11/08
