主菜
ワンパンで簡単！ハムチーズカツ🧀✨
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物30.0g
- 脂質32.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパンひとつで作れる、手軽さが嬉しいワンパンカツ🥰 サクッとした衣の中から、とろ〜り溶けたチーズがあふれて、思わず笑顔に🧀✨ 洗い物も少なくて、忙しい日や「今日は頑張りたくないな〜」って日にぴったり。 おつまみにもメインにもなる、ついリピしたくなる一品です🫶🏻
作り方
下準備
フライパンの上に「餃子の皮 → ハム → スライスチーズ → 大葉」の順で重ねていく。（この工程を繰り返して作る）
- 1
表面と裏面の両方にマヨネーズをぬり、パン粉 をぎゅっと押しあてる。
- 2
フライパンに少量の油（揚げ焼き用）を入れ、中火で両面をこんがり揚げ焼きする。ザクッと焼き色がついたら完成✨
ポイント
マヨネーズは衣の“つなぎ役”になるので、ムラなく塗るのが美味しさのカギ✨ パン粉はふんわり乗せるだけでなく、軽く押さえることで揚げ焼き中に剥がれにくくなります😊 火加減は中火でじっくり。焦らず焼くことで、外はサクッと中はチーズがとろ〜り仕上がります🧀🔥
レシピID：519306
更新日：2026/02/08
投稿日：2026/02/08
