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グリーンアスパラのイタリアングリル焼き <全工程写真付>

  • 2014.04.02

  • 114472
  • 主菜
    グリーンアスパラのイタリアングリル焼き
<全工程写真付>
    グリーンアスパラのイタリアングリル焼き
<全工程写真付>グリーンアスパラのイタリアングリル焼き
<全工程写真付>グリーンアスパラのイタリアングリル焼き
<全工程写真付>

    コメント

    アスパラにオリーブ油をかけモッツァレラチーズを乗せて焼く
    焼きあがったらブラックペッパーをガリガリ
    シンプルなのに旨い!

    材料(2人分)

    12本
    100g
    小2
    適量

    作り方

    1

    アスパラは下5mm切り落とし下2/3をピーラーで皮をむく
    アスパラを半分に切りグリル皿に並べる
    オリーブオイルをかける

    2

    モッツァレラチーズをアスパラの上にまんべんなく並べる

    3

    オーブントースター(グリル・オーブン)で7分焼く
    焼きあがったらブラックペッパーをふり完成です

    ポイント

    ◆余熱で火が通るので焼き時間はアスパラの太さで加減して下さい
    ◆塩分量の少ないモッツァレラチーズを使う事により塩分制限をされてる方へもおすすめです

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