調理師/料理家 槙 かおるのレシピ一覧

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  アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり

  • 2015年9月27日 10:22
  • 主食
  • 10分

  ベーコン卵和食アイデア料理ブランチお弁当ヘルシー

  日経流通新聞掲載！体に良いアマニ油でオイルおにぎりを作りましょう！おにぎりの具は無限大！冷めても美味しいよん

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  アマニ油でやわらか！変わりおかかおにぎり

  • 2015年9月27日 10:14
  • 主食
  • 10分

  炊きこみご飯・混ぜご飯和食シニアアイデア料理お弁当ヘルシー

  日経流通新聞掲載！常備しているもので簡単に出来ちゃうオイルおにぎり！さめてもご飯がかたくならず美味しいよん♪

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  雑穀お粥さん

  • 2015年9月6日 10:39
  • 主食
  • 3分

  おかゆ、雑炊和食シニアブランチおふくろの味ヘルシー

  毎朝、お粥さんを食べています。雑穀もお粥さんにするとほのかな甘味があり美味しいですよん♫

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  黄金配合！簡単なのに旨すぎ焼肉のみそだれ

  • 2015年7月30日 16:56
  • 調味料
  • 10分

  日本酒砂糖麹みそ焼肉のたれお肉のおかずビールに合うおつまみ和食アウトドアシニアおふくろの味おもてなしバーベキュー

  これさえあれば焼き肉も焼き野菜も爆ばく！一度食べたらやみつきよーん♫

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  食パンで驚き！ふわふわ熱々なんちゃってスフレ

  • 2015年6月1日 7:16
  • デザート
  • 5分

  卵牛乳食パン子供洋風スイーツ菓子パン洋食シニアブランチオーブントースター

  おうちで熱々のスフレが簡単にできちゃう！しかも食パンで～嘘だと思ったら作ってみてー(^^)

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  桜えびと菜の花の春色パスタ

  • 2015年3月27日 16:36
  • 主食
  • 15分

  ファルファッレ菜の花桜えびオイル系パスタ和風パスタイタリアシニアブランチおもてなしパスタ・マカロニ

  春が旬の桜えびと菜の花で簡単にパスタを作りましょう！ファルファッレを使うだけでお店みたいでしょ

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  翡翠色のきれいな豆ご飯

  • 2015年3月25日 11:00
  • 主食
  • 10分

  炊きこみご飯・混ぜご飯さやえんどう（絹さや）和食シニアおふくろの味お弁当おもてなし

  簡単なひと手間で彩り良い豆ご飯が作れますおこげも美味しいんですよねー(^^)

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  皮パリッ！チキンペッパーソテー玉葱ソース

  • 2015年3月24日 19:04
  • 主菜
  • 20分

  鶏もも肉ビールに合うおつまみ玉ねぎ洋食アレルギーワインに合うおつまみシニアヘルシーおもてなし

  洋食屋さんの味！ファミレスなんかに負けない！簡単に出来て減塩料理、ぜひぜひ作ってね(^^)

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  炙りサーモンと真鯛の紅白どんぶり

  • 2015年3月24日 18:56
  • 主食
  • 15分

  どんぶりたいアボカドサケ和食シニア時短ヘルシーおもてなし

  簡単に出来るお祝い丼薬味とたれで減塩料理とは気づかれない安価な刺し身も脂の乗ったうまうま丼に！

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  鮭缶でごちそうお粥さん

  • 2015年3月22日 15:34
  • 主食
  • 3分

  おかゆ、雑炊サケ和食シニアブランチおふくろの味ヘルシー

  鮭缶のだしが美味しい！風邪の時、体力のない時におすすめ！ダイエット中のご飯にも夜にセットすれば翌朝の朝ご飯に

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