主食

翡翠色のきれいな豆ご飯

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簡単なひと手間で彩り良い豆ご飯が作れます おこげも美味しいんですよねー(^^)

材料(2人分(お茶碗4膳分))

  • 二合
  • さやえんどう
    50g(皮を除くg)
  • 500cc
  • 小さじ1/2
  • だし昆布
    2g

作り方

  • 1

    えんどう豆をさやから出す ◆豆の状態のものでも買ってきてもOK

    翡翠色のきれいな豆ご飯の工程1
  • 2

    鍋に水と豆の外側の皮、塩を入れ沸騰したら豆を入れすぐに火を消す 冷める迄休ませる ◆豆だけ購入した場合は皮の部分ははぶく 炊飯器に米、冷めた豆の茹で360ccだし昆布入れ炊く 皮は取り出し、ご飯が炊きあがる迄、残った茹で汁に豆を漬けておく

    翡翠色のきれいな豆ご飯の工程2
  • 3

    炊けたらフタをすぐ開けだし昆布を取り出し、水切した豆を入れ混ぜて完成です お茶碗によそって召し上がれ~

    翡翠色のきれいな豆ご飯の工程3

ポイント

◆豆は米と一緒に炊きません 豆と外側の皮を茹でた汁でご飯には豆の味がつきますし、後で混ぜる事で豆がきれいな翡翠色のままです ◆ご飯が炊けるまで必ず豆は茹で汁にひたしておく事 ひたしておかないと豆にシワができるので注意です!

作ってみた!

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