混ぜるだけのかんた~んディップ
※サワークリームがあればプレーンヨーグルトの代わりに使ってください。 ※レモン汁はヨーグルトの酸味に合わせて調整してください。 ●他のおつまみレシピはこちらから・・・ 「おつまみレシピ.jp」 http://www.otsumami-recipe.jp/
・ツナは水気を切る。
クリームチーズを練るようにして、A プレーンヨーグルト大さじ2、ツナ(缶詰)小さじ4、あればレモン汁小さじ1/2~、塩少々、黒コショウ少々と混ぜ合わせる。
お好みでフランスパンやクラッカーに塗って。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+