なおえ
管理栄養士
シュウマイを一つずつ包むのはちょっと大変…。 そんな時は、皮をふわっとのせてキュッと押さえるだけ! 包まず作れる、手軽なたけのこのシュウマイです。 旬のたけのこをたっぷり使い、コリッとジューシーな仕上がりに。 子どもも食べやすいのが魅力です。 たけのこには食物繊維が豊富に含まれ、春先に乱れやすいお腹のリズムを整えるサポートにもなります。
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2026/01/13
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