副菜

【5分で完成⁈】コーンと塩昆布のマカロニサラダ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物29.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質27.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コーンの甘味と塩昆布の旨味がベストマッチなマカロニサラダのレシピです♪ 少ない材料ですが、素材の旨みを活かしてとても食べやすいマカロニサラダに仕上げています!

材料2人分

  • マカロニ
    50g(3分茹でを使用)
  • 小さじ1〜
  • A
    コーン
    50g(缶詰を使用)
  • A
    塩昆布
    5g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    塩こしょう
    適量(味を見ながら入れる)

作り方

  • 1

    鍋に水を注ぎ、水1Lに対して小さじ1の塩を入れて火にかける。沸騰したら、マカロニを入れ、袋に表示されている時間の通り茹でる。

    【5分で完成⁈】コーンと塩昆布のマカロニサラダの工程1
  • 2

    工程1をザルに移し水気を切ったら、ボウルにいれ、A コーン50g、塩昆布5g、マヨネーズ大さじ3、塩こしょう適量と一緒に和える

    【5分で完成⁈】コーンと塩昆布のマカロニサラダの工程2

ポイント

塩こしょうは味を見ながら、お好みの量を入れてくださいね♪

作ってみた!

質問

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