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    副菜

    ズッキーニのクミンフリット

    • 投稿日2015/08/01

    • 更新日2015/08/01

    • 調理時間10

    サクッとした歯応えが美味しいズッキーニに、クミン入りの衣をまとわせ揚げました。サクッとした食感とクミンの風味がたまりません!

    材料2人分

    • ズッキーニ
      1本
    • A
      小麦粉
      大さじ5
    • A
      炭酸水
      50ml
    • A
      クミンシード
      小さじ1/4
    • A
      小さじ1/8~
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    塩は小さじ1/8でほんのり塩味。お好みで塩を付けたり、マヨネーズをつけたりして楽しめます。何もつけない場合は塩を増やしてください。

    • 1

      ズッキーニはヘタを切りとり、1㎝の輪切りにする。

    • 2

      Aを混ぜ合わせ、①と合わせる。

    • 3

      ②を180度で2~3分カラっと揚げてできあがり。

    レシピID

    130094

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History