主菜

豪快!病みつき!【絶品スペアリブ】

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100分
一晩冷蔵庫で漬け込む時間は除く
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質48.2g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

特性ソースをたっぷり絡めた、ボリューム満点のスペアリブです! お肉の表面は香ばしく、噛むほどにジューシーな旨みが広がります♪ 特性ソースのコクとほどよい酸味がスペアリブによく合い、思わず手が止まらなくなるおいしさ! 普段の食卓はもちろん、パーティーやおもてなし、特別な日のごちそうにもおすすめです♪

材料2人分

  • スペアリブ
    500g
  • A
    塩
    小さじ1/2
  • A
    ブラックペッパー
    少々
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    パプリカパウダー
    小さじ1/2
  • A
    チリペッパー
    小さじ1/4
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • B
    ケチャップ
    50g
  • B
    メープルシロップ
    大さじ1
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    酢
    小さじ1
  • B
    ウスターソース
    小さじ1
  • B
    おろしにんにく
    小さじ1
  • B
    パプリカパウダー
    小さじ1/3

作り方

  • 下準備
    オーブン予熱150℃

  • 1

    スペアリブとA 塩小さじ1/2、ブラックペッパー少々、おろしにんにく小さじ1/2、パプリカパウダー小さじ1/2、チリペッパー小さじ1/4、オリーブオイル大さじ1を合わせて一晩冷蔵庫で漬け込む。

    豪快!病みつき!【絶品スペアリブ】の工程1
  • 2

    天板にクッキングシートを敷き、工程1のスペアリブを並べる。アルミホイルを被せ、150℃に予熱したオーブンで65分焼く。

    豪快!病みつき!【絶品スペアリブ】の工程2
  • 3

    B ケチャップ50g、メープルシロップ大さじ1、醤油小さじ1、酢小さじ1、ウスターソース小さじ1、おろしにんにく小さじ1、パプリカパウダー小さじ1/3を合わせる。

    豪快!病みつき!【絶品スペアリブ】の工程3
  • 4

    天板に溜まった肉汁を取り除く。

    豪快!病みつき!【絶品スペアリブ】の工程4
  • 5

    スペアリブ全体にハケでB ケチャップ50g、メープルシロップ大さじ1、醤油小さじ1、酢小さじ1、ウスターソース小さじ1、おろしにんにく小さじ1、パプリカパウダー小さじ1/3を塗り、再び150℃のオーブンに戻して7分焼く。この工程を合計3回繰り返し、表面にしっかりタレを絡めながら焼き上げる。最後に4分追加で焼く。

    豪快!病みつき!【絶品スペアリブ】の工程5

ポイント

・じっくり焼くことで柔らかく仕上がります。 ・重ね塗りをすることで、照りが出ます。

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