主菜

フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩

印刷する

埋め込む

20
漬け込み時間を除く
  • 総費用1500円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質27.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パサつかない!絶品ジューシースペアリブがフライパンで簡単に♩ 甘辛いタレでご飯もお酒もすすみます! 試行錯誤し完成した自慢のスペアリブなのでぜひお試しください! パーティーなどにもおすすめです♩作り置きも◎

材料4人分

  • スペアリブ
    8本(1kg)
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    赤ワイン
    大さじ2(酒大さじ2で代用可)
  • A
    はちみつ
    大さじ1と1/2(砂糖大さじ2と1/2~大さじ3で代用可)
  • A
    味噌、酢
    各大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • 150ml
  • サラダ油
    小さじ2
  • パセリ、黒こしょう
    各適宜

作り方

  • 1

    スペアリブはフォークで数か所刺して穴をあける。

    フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩の工程1
  • 2

    ポリ袋にA 醤油大さじ3、赤ワイン大さじ2、はちみつ大さじ1と1/2、味噌、酢各大さじ1、おろしにんにく小さじ1を入れてよく混ぜ、そこへスペアリブを加えてよく揉み込む。 1時間~一晩冷蔵庫で漬け込む。

    フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩の工程2
  • 3

    中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、軽く漬けダレを切ったスペアリブを並べる。(漬けダレは使用するので捨てずに残しておく。) 表面に焼き色がつくまで焼く。

    フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩の工程3
  • 4

    3に漬けダレと水を加えて蓋を乗せる。 強火で1分加熱し、さらに弱火と中火の間の火加減で10分加熱をする。(途中で裏返す。)

    フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩の工程4
  • 5

    蓋を取り、中火で好みの加減までタレを煮詰める。 火を止めて、パセリ、黒こしょうをかける。

    フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩の工程5

ポイント

★調味料を代用する場合 ■赤ワイン→料理酒  仕上がりの色味や味の深みが若干異なりますがおいしく食べられます! ■はちみつ→砂糖  柔らかジューシーさ、タレの照り感が若干異なりますがおいしく食べられます! ★タレの煮詰め方  都度味見をしながらお好みの味の濃さまで煮詰めると良いです◎

作ってみた!

  • 1312130
    1312130

    2026/01/11 18:14

    フライパンでも味しっかりで 美味しくできました!😋 また作りたい!
    1312130の作ってみた!投稿(フライパンで!【絶品ご馳走スペアリブ】柔らかジューシー♩)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら