主食

米粉ドデカベーコンチーズ

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生地作りの時間
  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物44.8g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大人気の米粉ドデカパン。今回はベーコンとチーズを使ったお惣菜パンをご紹介します。パン作り初心者さんには米粉パンがオススメ! お弁当にもぴったりです。 ぜひ作ってみてください!

材料4人分

  • A
    米粉
    10g
  • A
    熱湯
    15g
  • B
    10g
  • C
    185g
  • C
    インスタントドライイースト
    3g
  • C
    米粉(熊本製粉ミズホチカラ)
    200g
  • C
    3g
  • C
    砂糖
    10g
  • C
    サイリウム
    3g
  • ベーコン
    2枚
  • とろけるスライスチーズ
    2枚
  • ピザ用チーズ
    30g

作り方

  • 下準備
    湯種を作る A 米粉10g、熱湯15gをよく混ぜる。 火傷に気を付けましょう。 生地の材料を計量する間冷ましておく。

  • 1

    生地作り 保存容器にB 油10gを入れて底全体にいきわたらせる。 そこにC 水185g、インスタントドライイースト3g、米粉(熊本製粉ミズホチカラ)200g、塩3g、砂糖10g、サイリウム3gをどんどん計量していく。 (発酵を急ぐときは、40℃程のぬるま湯を使用する。) 全て入れ、スプーンでぐるぐる混ぜる。 生地が固くなり、スプーンから離れるようになったらOK。 表面を平らにならし、保存容器のふたをしめる。

  • 2

    一次発酵 冷蔵庫で8時間ほど置く。 急ぐ場合は常温で1時間ほど置く。 1.5~1.8倍に膨らんでいればOK。 ※作りおきは出来ないので、膨らんだら焼成する。

  • 3

    成形 保存容器の壁一周に油(分量外)を回しかける。ドレッジを差し込み、保存容器の壁からはがす。くっつかないホイルに保存容器を裏返し、生地が出てくるのを待つ。 真ん中にベーコン2枚を並べる。パン生地に合わせてはみ出した部分を折りたたむ。ベーコンを包むように1/3折りたたむ。 たたんだところにとろけるスライスチーズを並べてもう一度たたむ。 チーズが出たり、パン生地がやぶれても問題なし。 手でペタペタ形を整える。 最後にピザ用チーズを上に乗せる。

  • 4

    焼成 トースター 1200W20分 オーブン 200℃に予熱をして20分 米粉は乾燥しやすいため、トースター焼きがオススメです。

ポイント

米粉は「熊本製粉ミズホチカラ」を使用してください。 他の米粉だと水分量が違うため、同じ仕上がりにはなりません。 「熊本製粉ミズホチカラ」は製パン用、製菓用どちらでもOK。 材料を入れる順番が大切です!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら