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    オクラのネバトロすうぷ

    オクラのネバトロすうぷ

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    • 投稿日2014/08/12

    • 更新日2014/08/12

    • 調理時間5

    オクラのネバネバトロトロが、ちょっとお疲れ気味の胃腸に優しいスープ。

    材料

    • オクラ
      1袋
    • 300ml
    • 顆粒コンソメ
      小さじ2
    • 塩コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    コンソメにも塩気があるので、味をみて塩加減を決めてください。 夏バテで胃腸の具合が悪いときにおすすめです☆

    • 1

      オクラと水をミキサーにいれて滑らかにする。

    • 2

      1と顆粒コンソメを鍋に入れて温め、塩コショウで味を調える。

    レシピID

    118703

    「オクラ」の基礎

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    Y's

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

    「料理家」という働き方 Artist History