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オクラのネバトロすうぷ

5

2014.08.12

分類

調理時間: 5分

ID118703

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

オクラのネバネバトロトロが、ちょっとお疲れ気味の胃腸に優しいスープ。

オクラ 汁もの・スープ シニア 子供 ヘルシー

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材料
オクラ 1袋
300ml
顆粒コンソメ 小さじ2
塩コショウ 適量
作り方
Point!
コンソメにも塩気があるので、味をみて塩加減を決めてください。 夏バテで胃腸の具合が悪いときにおすすめです☆
  1. オクラと水をミキサーにいれて滑らかにする。
  2. 1と顆粒コンソメを鍋に入れて温め、塩コショウで味を調える。
2 4
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