主食
冷凍ピザトーストの作り置きの方法
5分
トーストする時間は省く- エネルギー385kcal
- 炭水化物39.8g
- 脂質18.6g
- たんぱく質15.2g
- 糖質37.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵保存の場合はパンに水分がしみこみますが、具材がシャキっとしていて美味しいです。 冷凍だと具材はしんなりしますが、具材への火の通りは早いので どちらにもメリットとデメリットがあります。 茹でたブロッコリーとツナでも作ってみました。 このアレンジもとてもおいしくておすすめです。
作り方
- 1
食パンにピザソースかケチャップを塗り、具材（ハム、ピーマン、コーン、枝豆など、ピザ用チーズ）を乗せる。
- 2
チーズを乗せる前にマヨネーズをランダムに絞っておくと チーズなどがはがれにくくなる。
- 3
1枚ずつラップでしっかり包んで冷凍する。
- 4
食べたい時に、ラップを丁寧に外してトースターで 具材にしっかり火が通り、おいしそうな焦げ目がつくまで加熱する。
ポイント
具材が大きめだったり、厚めのパンだったり、 またはお急ぎの場合は、レンジで1分ほど温めてから トースターで焼くと時短で焼き上がります。 ピザ用チーズよりもスライスチーズの方がラップで包む時に崩れにくいです。
レシピID：422446
更新日：2021/09/25
投稿日：2021/09/25
作ってみた！
キャピタン2025/03/14 13:15
ユーザー友のくだもの大好きさんが美味しそうに作られてました⭐️ マヨ、チーズで見えなくなっていますがハムも入ってます！ とても美味しくいただきました🍞✨ くだもの大好きさん、美味しいレシピのご紹介ありがとうございます😊 えつこさん、素敵なレシピありがとうございます！
くだもの大好き🧡2025/03/12 13:33
ピザトーストが食べたいと息子ちゃんがいうので作ってみました♪ ケチャップ多めと野菜多め。 ピーマン食べるって言うから入れたのに、「ピーマンはママ食べて！」だって(笑)売り切れていたからパプリカを買ったのに😅 野菜大好きな私はピーマンも美味しく頂きました💕 2人ともマヨが苦手なのでマヨなしで作りました。 えつこさん、美味しいレシピをありがとうございます😊
