副菜

クリスマスにこれ☆ホタテのパイシチュー

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物45.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質42.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマス気分を盛り上げる三つ編みのパイシチュー! 中にはとろみのあるホタテシチューが入っています。 毎年リクエストされる定番パーティーメニューです◎

材料4人分

  • 玉ねぎ
    1個
  • 人参
    1/2本
  • ホタテ貝柱
    4個
  • コーン缶
    1缶
  • バター
    20g
  • 薄力粉
    25g
  • 牛乳
    600ml
  • チキンスープの素
    1個
  • ふたつまみ
  • コショウ
    少々
  • 冷凍パイシート
    3枚
  • 卵黄
    1個
  • 小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    オーブンを250度に温めておく。

  • 1

    玉ねぎは角切り、人参は銀杏切り、ホタテ貝柱は4等分に切る。コーン缶は水気を切る。

  • 2

    鍋にバター、玉ねぎ、人参を入れてじっくり炒める。火が通ったら、ホタテ貝柱、コーン缶を入れて炒める。

  • 3

    薄力粉を入れて炒め、牛乳を数回に分けて入れて温める。 チキンスープの素、塩、コショウを入れて味を調え、カップに分けて冷ましておく。

  • 4

    冷凍パイシートを常温に10分置き、半冷凍の状態で1枚を12等分に切る。三つ編みを4本作り、その他のパイシートは、1.5倍に伸ばし、カップの口より一回り大きい型で4つ抜く。

  • 5

    シチューが入ったカップの周りに卵黄と水を混ぜた卵液を塗る。丸く抜いたパイシートをかぶせて卵液を塗り、周りに三つ編みを乗せ、卵液を塗る。 250度で15~17分焼いて完成!

ポイント

冷凍パイシートが柔らかくなりすぎると上手く膨らみません。 手早く作業してオーブンに入れるのがコツです! パイと一緒に食べるので、シチューはしっかり味付けするとバランスが良いです。

作ってみた!

質問

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