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    ヘルシーおやつ♪オレンジピールと抹茶のひと口寒天

    • 投稿日2015/03/29

    • 更新日2015/03/29

    • 調理時間10

    食物繊維が豊富でヘルシーな寒天にオレンジピールと抹茶を入れて頂きま~す♪

    材料6人分6人分 (18㎝×4.5㎝の羊羹流し1本分)

    • A
      粉寒天
      1g
    • A
      150cc
    • A
      抹茶
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • B
      粉寒天
      1gより少し少な目
    • B
      100cc
    • B
      オレンジピール
      30g

    作り方

    ポイント

    2層の寒天にする場合、1層目が固まり過ぎると分割して離れてしまうので1層目が完全に固まらないうちに2層目を流すようにします!!

    • 1

      小鍋にAグループの材料を入れて寒天を煮溶かしてから、羊羹流しに入れて冷蔵庫で固める

      ヘルシーおやつ♪オレンジピールと抹茶のひと口寒天の工程1
    • 2

      ①を固めている間にオレンジピールをみじん切りにする

    • 3

      ①が固まって来たら、小鍋にBグループの材料を入れて寒天を煮溶かしてから、①の上に流して冷蔵庫で固めたら出来上がり

      ヘルシーおやつ♪オレンジピールと抹茶のひと口寒天の工程3
    レシピID

    126289

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    kitten遊び

    「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。

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