副菜
カレールーで簡単・楽ちん♪カリフラワーの甘酢漬け
15分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物15.2g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.1g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
刻んだカレールー入りの甘酢にカリフラワーを漬けて頂きます♪
作り方
- 1
カリフラワーは小株にカットして軟らかく茹でる
- 2
カレールーを包丁で刻んでA 酢100cc、水50cc、カレー粉1片、砂糖大さじ3の材料と一緒に小鍋に入れて煮溶かす
- 3
茹でたてのカリフラワーに②の漬け汁をかけて30分以上冷蔵庫で漬けたら出来上がり
