ダークチョコレートのオーバーナイトオートミール

5

2015.10.09

分類デザート

調理時間: 5分(浸水時間を除く)

ID 132250

前田なおひろ

Remember The Lemon

一晩冷蔵庫に置いておくだけのかんたんレシピです。次の日の朝ごはんに。

    材料

    1人分
    アーモンドミルク 2/3カップ
    オートミール 2/3カップ
    チアシード 大さじ1
    ピーナッツバター 大さじ1
    ダークチョコレート 大さじ1
    ココナッツシュガー 大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ピーナッツバターの代わりにアーモンドパターでも。お好みのドライフルーツ、スパイスを加えてアレンジしてみてくださいね。
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    1. ダークチョコレート以外の材料すべてをガラス瓶などの密閉容器に入れる。
    2. 軽く混ぜたのち、蓋をして、冷蔵庫で一晩置く。
    3. 刻んだダーチョコレートをトッピングして、できあがり。
    8 53

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